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स्वार्थपरता

आप यहाँ स्वागत है, और मुझे आशा है कि तुम यहाँ पोषित लगेगा. मैं खुश हूँ कि तुम मुझे मिल गया! मैं अवसाद से चिकित्सा के अपने अनुभवों को बांटने के माध्यम से दूसरों की मदद करने के इरादे से यह वेबसाइट शुरू कर दिया. वर्षों से कई के लिए के बाद पीड़ित है, और चिकित्सा पारंपरिक तरीकों से कई की कोशिश कर रहा, मैंने सीखा है कि आदेश में चंगा करने के लिए, मैं अपने आप प्यार को स्वीकार करना होगा और. मैं अवसाद के माध्यम से अपनी यात्रा के बारे में लिखने के लिए प्यार का उपयोग उपकरण है कि मदद की, मुझे जानने स्व.

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पर व्यवस्थापक विश्वास कुछ भी नहीं जब तक आप तय यह सच है
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कुछ भी नहीं विश्वास करो जब तक आप यह फैसला सही है

जागरूकता , बुनियादी जरूरतों , अवसाद , चिकित्सा और व्यक्तिगत विकास , स्व प्यार - 2 टिप्पणियाँ » - अगस्त पर पोस्ट, 25 1:00 पर हूँ

आप तय करने के लिए किया जा करने की जरूरत नहीं

तो यह थोड़ी देर गया है जब से मैंने लिखा है, लेकिन मैं करने के लिए लिखने की जरूरत महसूस कर रहा हूँ, इसलिए मैं यहाँ हूँ! मैं इतना आंतरिक प्रसंस्करण कर रहा है, और मैं अब तक लिखने का आग्रह करता हूं था ही नहीं है. मैं किताब पढ़ रहा हूँ उपस्थिति प्रक्रिया है, और मैं शामिल काम कर रहा हूँ. मैं अत्यधिक इस पुस्तक की सलाह देते हैं! मेरे लिए, यह ठीक है कि मैं क्या जरूरत है एक नई पृथ्वी पढ़ने के बाद. मैं लिखने के लिए क्योंकि मैं उम्मीद कर रहा हूँ कि मेरी यात्रा और प्रक्रिया अपनी यात्रा पर किसी और मदद कर सकता है चाहता हूँ. मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है याद करने के लिए वास्तव में है कि कोई भी व्यक्ति या व्यक्तियों आप "दे सकते हैं आप तय उत्तर आप की जरूरत है" के लिए. कारण मेरा मानना है कि यह सच है क्योंकि कोई भी तय होने की जरूरत है, और हम में से हर एक है सब कुछ हम हमारे अंदर अधिकार की जरूरत है. हमारे "" नौकरी याद करने के लिए क्या हमारे अंदर पहले से ही है. हर एक व्यक्ति एकदम सही है बिल्कुल के रूप में वे कर रहे हैं. हम में से प्रत्येक से एक है वहीं है जहाँ हम होना चाहिए रहे हैं. हम पढ़ने के लिए और अन्य लोगों के लिए उपयोगी है जो सुनने के लिए कर सकते हैं, लेकिन हम अभी भी हमारे अपने दिल का पालन किया है. दूसरों हमें हमारे भीतर सत्य की खोज के रास्ते पर आरंभ करने के लिए सकता है, लेकिन कोई भी यह हमारे लिए क्या कर सकते हैं या "ठीक है" हमारे लिए वास्तव में हमें बताओ क्या है. हमें याद रखना चाहिए कि हम प्यार करते हैं और हम सच है जब हम याद करने के लिए चुन सकते हैं. यह वास्तव में एक विकल्प है कि हम कर सकते है. हम "" हम कहानियों की गई है पर विश्वास करना चुन सकते हैं हमारे पूरे जीवन से कहा, कि क्या इन मौखिक या गैर मौखिक थे या हम पर विश्वास नहीं करने के लिए चुन सकते हैं एक ही बात है जब तक यह हमारे साथ 100% resonates. मैं समझता हूँ कि यह कैसा है इतनी उदास है कि आप भी अपने विश्वासों सवाल नहीं जानते हो. लेकिन, जब आप यह पढ़ रहे हैं, आप अपने शरीर में कहीं एक महसूस कर रही है, कि तुम कह रही है वहाँ होना चाहिए करने के लिए रहने और तरीका है.

तौलिया पुलिस??

मैं मदद करने के लिए आप सच है कि आप के साथ पैदा हुए थे याद करना चाहता हूँ. हम में से अधिकांश sidetracked हो और इस सच्चाई को भूल जाते हैं. बल्कि, हम अनुकूलित कर रहे हैं और विश्वास करने के लिए दूसरों के लिए और समाज के रूप में क्या समझे आकार "ठीक है". सच हम में से प्रत्येक जानता है वास्तव में हम की जरूरत है, हम क्या चाहते हैं, हम क्या महसूस हो रहा है क्या. समस्या यह है कि हम कहानियों कि हम कहा गया था में खरीदा है. क्योंकि हम बच्चों को जब इन कहानियों को कहा गया था रहे थे, हम जानते हैं कि हम इन कहानियों सवाल कर सकता का कोई रास्ता नहीं था. मैं काफी कर दिया गया है बातें मैं खुद के बारे में खोज की है पर हाल ही में हैरान. वास्तव में, मैं सब कुछ सवाल उठा रहा हूँ. मैं सिर्फ सामान्य में विश्वास मतलब नहीं है. मेरा मतलब है मैं सब कुछ मैं कर रही हूँ सवाल है, देख विश्वास है, पसंद, देख ... ... मैं कुछ स्नान तौलिए के लिए दूसरे दिन खरीदारी करने गया था. मैं उपलब्ध रंग देख रहा था, और खुद के लिए सोच, "मैं रंग है कि मैं सच की तरह सभी को नहीं खरीद सकते हैं, मैं सिर्फ एक रंग तो चुनना है कि वे सभी मैच." मैं लगभग अपने आप को यकीन है कि मुझे करना पड़ा है इस है. मैं लगभग अपने आप को यकीन है कि मैं कोई चारा नहीं था लेकिन एक रंग इतना है कि खरीद ... .. इतना है कि क्या ??????? तौलिया पुलिस आओ मेरे तौलिए के कई रंग चुनने के लिए ... गिरफ्तारी नहीं है और. वे सभी मेल नहीं ????? करना होगा वाह, मुझे एहसास हुआ कि मेरे विचार मुझे क्या कह रहे थे और मैं जोर से हँसे, और फिर जो भी रंग मैं प्यार करता था! खरीदने के लिए रवाना! और लगता है, क्या, वे वास्तव में भी मेरे बाथरूम में रंग से मेल नहीं ... मैं ... पता है. क्या एक झटका!! मैं बहुत खुश जब मैं दुकान छोड़ दिया महसूस किया. मैं रंग मैं बाहर उठाया प्यार करता था, और मैं प्यार करता था कि मैं उन्हें चुना क्योंकि मैं नहीं कहीं (?) मुझे बता रहा था मुझे क्या करना चाहिए से कुछ आवाज की वजह से चाहती थी.

सही / गलत / बुरा / गुड

इस घटना है कि वास्तव में मेरे लिए चीजें स्पष्ट किया जाता है. मैं अपने विश्वासों से पहले पूछताछ की गई थी, लेकिन इस डिग्री के लिए नहीं है. मैं वास्तव में खुद होने की अनुमति नहीं था अपने आप को पूरी तरह से. मैं अभी भी इन मुझसे कह आवाज थी जो मैं "" क्या करना है और / गलत / बुरा / अच्छी सही था चाहिए. मेरा लक्ष्य अच्छा है या बुरा, सही है या गलत कुछ भी लेबल नहीं है, क्योंकि जो तय करने के लिए क्या सही है या गलत, अच्छा या बुरा हो जाता है?? मैं किसी के द्वारा किसी और का विचार नहीं जा रहा हूँ कि अब और नहीं. मैं खुद के साथ चेक करें, और तब मैं तय मुझे क्या करना चाहेंगे. मैं खाली लग रहा है! मेरी दुनिया मेरे सिर में कहानियों के होते हैं. मैं तुम्हें हर एक बात है कि आप सवाल करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहते हैं. कोशिश प्रत्येक मुठभेड़ के लिए कहानियों के बारे में पता बनने के लिए तुम्हारे पास है. एक जिज्ञासु बच्चा फिर बनें और अपने आप से पूछना क्यों? मैं तौलिए कि मैं चाहता हूँ का रंग क्यों नहीं हो सकती है? मैं खुद के लिए कुछ अच्छा क्यों नहीं जा सकते. कहानियों तुम अपने आप कह रहे हैं की किसी भी मानना है कि जब तक आप को साबित कर सकते हैं कि वे सही हैं मत करो. मैं एक मेरे लिए वैध कारण नहीं सोच के लिए कई रंग तौलिये नहीं हो सकता. मैं कैसे साबित होता है कि मैं एक मेल सेट होना चाहिए कर सकते हैं? मैं नहीं कर सकता. यह एक कहानी मैं कहीं रास्ता साथ उठाया है. समय से अधिकांश, हमारी कहानियों कोई मतलब नहीं! सब कुछ सीखने का निरीक्षण करने के लिए मुझे इतना मदद के बिना निर्णय. मैं वापस कदम है और सबसे बातें पर हंसते मैं "" सोचा था कि हम सच में सक्षम हूँ. बुद्ध के रूप में, "विश्वास करो कुछ नहीं, कोई बात नहीं है जहां आप इसे पढ़ें, या जो है ने कहा कि, मैं नहीं कहा तो भी यह कहा है, जब तक वह अपने खुद के कारण और अपने खुद के आम भावना के साथ सहमत हैं."

इस गाने से प्यार और माइकल Franti द्वारा वीडियो! याद है ... .. तुम हमेशा प्यार करते हैं !!!!! आपको लगता है कि दूर किया जा कभी नहीं लिया जा सकता है के भीतर सच याद रखें.

मेरी शक्ति का दावा, चिकित्सा अवसाद की ओर कदम एक विशाल

अवसाद , चिकित्सा और व्यक्तिगत विकास , सचेत / सम्मानजनक parenting , आत्म प्यार - 4 टिप्पणियाँ » - 4:37 pm, 24 पर जून पर पोस्ट

सब कुछ सवाल करने के लिए सीखने का उपहार

मैं हमेशा एक विद्रोही लकीर किया है (जो मैं विश्वास करने के लिए नेतृत्व किया था नकारात्मक था, लेकिन अब मैं देख रहा हूँ एक उपहार क्या यह सवाल करने के लिए सक्षम होने के सब कुछ है!) मेरे अंदर है, लेकिन वहाँ नहीं की तुलना में अधिक बार है कि मैं इसे shoved थे नीचे सिर्फ अन्य लोगों के साथ साथ जाने के लिए. मैं एक शांति रक्षक थे. बेशक, मैं शांति के लिए अभी भी हूँ, लेकिन मैं शांति रक्षक नहीं हूँ. मैं सीखा तरंगों "इतनी बात करने के लिए" नहीं है. यह कई बार महसूस किया है आसान सिर्फ दूसरों के साथ जाने इतना है कि मैं जिस तरह से मैं सच में महसूस किया प्रदाता द्वारा कमजोर किया जा रहा जोखिम नहीं था. मैं यहाँ पर कई बार लिखा है, कैसे के बारे में मेरा मानना है कि अवसाद तुम्हारा सच है, या तुम कौन हो की अनदेखी के दमन से आता है. हाल ही में, मैं इसे दूर मेरी ताकत देने के रूप में देखते आए हैं. जब भी मैं अपने सच की ओर से बात नहीं करते, मैं दूर खुद का एक हिस्सा दे रहा हूँ, मैं अपनी शक्ति दे रहा हूँ. जब मैं अपनी शक्ति दे, यह उदास महसूस स्वाभाविक लगता है. मैं अपने जीवन है, जो समझ में आता है कि मैं अवसाद से एक बहुत लंबे समय के लिए पीड़ित के अधिकांश के लिए यह कर दिया गया. और हम अपने आप को सिखाने हमारी सच्चाई को दबाने के लिए, और अधिक शक्ति हम ढीले. बिट द्वारा Bit, बिजली दफन हो जाता है. हर बार जब आप कुछ दूर दे, अपना असली शक्ति नीचे धकेल दिया जाता है तुम अंदर आगे. दूर खुद के अधिकांश देने के बाद, अवसाद स्थायी लगता है. ऐसा लगता है हम के रूप में अच्छी तरह से सिर्फ हम बेहतर महसूस कर सकते हैं सोच पर दे सकते हैं पसंद है. मैं आपको लगता है कि यह स्थायी नहीं है चाहता हूँ, तुम चंगा और पर जाने के लिए मजबूत लग रहा है और शक्तिशाली सकते हैं. अपनी शक्ति, बस दफन है लेकिन आप इसे फिर से बाहर खुदाई कर सकते हैं.

आप बच्चे को एक के रूप में नहीं कर रहे हैं आप को क्या हुआ क्या के लिए जिम्मेदार

जब बच्चों को उनके सत्ता क्योंकि उनके जीवन में वयस्कों कौशल / ऊर्जा / ज्ञान के लिए पोषण करते हैं और उन्हें बचाने के लिए नहीं है देने के लिए मजबूर कर रहे हैं, बच्चों सीखना है कि उनके भीतर कुछ गड़बड़ है. वे अपनी गहरी भावनाओं और भावनाओं को छिपाने की इतनी है कि उनके जीवन में वयस्कों प्यार और उन्हें स्वीकार करेंगे सीखो. यह तब होता है जब बच्चों को खोने की प्रक्रिया शुरू अपने सच्चे आत्म और अपनी असली शक्ति. जब तुम एक बच्चे हैं, तो आप पर निर्भर वयस्कों के लिए मदद से आप दुनिया नेविगेट. बच्चों को वयस्कों की जरूरत है उनके लिए वही है जो वे कर रहे हैं पोषण. मैं यह इसलिए क्योंकि मैं लोगों को एहसास है कि वे पर कोई नियंत्रण नहीं था कह रहा हूँ चाहता हूँ यह जब वे बच्चे थे. जब आप अपने बच्चे के रूप में मिले जरूरत नहीं मिलता है, यह आपकी गलती नहीं है. क्या तुम वहाँ के साथ कुछ भी गलत, कभी नहीं था और क्या तुम वहाँ के साथ कुछ भी गलत अब नहीं है. एक माँ अपने आप होने के नाते, मैं यह भी कहना है कि मैं नहीं लिख रहा हूँ यह इतना है कि माता पिता को खुद के लिए मारा बैठक में अपने बच्चे की जरूरत नहीं चाहते हैं. हम सभी हम कर सकते सबसे अच्छा है, और अगर हम नहीं मिला है कि हम क्या जरूरत है एक बच्चे के रूप में, यह हमारे अपने बच्चों के साथ रास्ता बदलने के प्रयास के एक बहुत लेता है. लेकिन यह बहुत संभव है रास्ते बदलते हैं, और यह कभी बहुत देर हो चुकी. हम सब यहाँ चंगा करने के लिए और बढ़ने हैं, और मुझे विश्वास है कि हम हमेशा करते हैं वहीं है जहाँ हम अपने रास्ते पर होना चाहिए. यह मैं कहाँ होना चाहिए हूँ, मैं यह कैसे पता? इस वजह से है जहाँ मैं हूँ. मुझे लगता है कि बोली, "जब आप बेहतर जानते हैं, तो आप बेहतर" करते हैं, तो यहाँ लागू होता है.

मैं AM के रूप में एक वयस्क के लिए खुद जिम्मेदार

तो फिर, मेरी शक्ति का दावा करने के लिए. मुझे लगता है यह 'के रूप में पुन: "मेरी शक्ति का दावा कर देखा जा सकता है. हम सब के भीतर इस शक्ति है. यह मुझे एक बहुत लंबे समय के लिए देख रहा हूँ कि मैं सत्ता मेरे सच पर नहीं था जब मैं एक बच्चा था समय ले लिया है. मैं छुपाया असली मुझे इतना है कि मैं पाने के लिए अपनी जरूरतों से मुलाकात करने की कोशिश कर सकते हैं. बेशक, मुझे नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा था जब मैं इस किया था, मैं सिर्फ एक के लिए मेरे चारों ओर परिस्थितियों से निपटने की कोशिश कर रहा बच्चा था. बच्चों को प्यार होना चाहते हैं, और वे अपने सच छुपा सहित लगभग प्यार महसूस हो रहा है, कुछ भी करेंगे. मैं यह है सबसे महत्वपूर्ण बिन्दु अंततः (मैं कोशिश कर रहा हूँ बनाने के लिए, सही)? खुद के लिए एहसास, अंत में (मैं न्याय के बिना यह कहना है क्योंकि, अगर मैं जल्दी ही यह माना गया था एहसास करने के लिए, मैं यह एहसास हो गया होगा जितनी जल्दी), कि मैं मेरे लिए जिम्मेदार हूं. मैं एक वयस्क हूँ अब, और फिर भी मैं अपने एक बच्चे के रूप में मिले जरूरत नहीं मिला, मैं बूढ़ा हूँ पर्याप्त अपने सत्य और शक्ति के लिए जिम्मेदारी अब ले लो. कोई बात नहीं मुझे क्या हुआ है या किसी को अतीत में, हम करते हैं कि हमें अब परिभाषित नहीं है. हम कुछ अलग करना चुन सकते हैं, हम एक अलग रास्ता चुन सकते हैं, हम खुद को उपहार या खुद को पोषण या हमारे जीवन में जो हमें दूसरों को खोजने का पोषण देने के लिए चुन सकते हैं. कुछ स्तर पर मैं यह सब साथ में जाना जाता है पर नहीं, बल्कि इस हद तक कि अब मैं इसे पाने के लिए. मैं * * लगता है कि मेरा बिजली तक बहाल किया जा रहा बात मैं हर समय और कहा मेरा सच, हर बार मैं बनाने के लिए एक निर्णय सही है कि मुझे * * फिर भी किसी और यह पसंद नहीं हो सकता है. मैं भी चीजें हैं जो बहुत थोड़ी देर के लिए अब खुद को पोषण महसूस कर रहा है, हालांकि, अभी भी कुछ स्थितियों में अपने बचपन से मैं वहां गया था परछती कौशल अभ्यास. मैं हमेशा जब मैं बोल सहमत नहीं था, मैं अभी भी कुछ चीजों के साथ जाना होगा यद्यपि कि आवाज अंदर चिल्ला रहा था "नहीं, तुम सच में ऐसा नहीं करना चाहता नहीं था!"

अपने भीतर के मार्गदर्शन शक्ति का

कि अंदर की आवाज को सुनो, यह हमेशा गाइडों आप अपने सत्य के लिए. मैं सत्ता मैं अभी महसूस नहीं समझा सकता हूँ. जब मैं कहता हूँ शक्ति, मैं अपने भीतर के मार्गदर्शन, मेरे भीतर है कि जानने का मतलब * मुझे *. के साथ सब कुछ ठीक है मैं एक खूबसूरत दोस्त है कि मदद मिली है मुझे लगता है कि मुझे अपनी जगह का दावा है, सही है और इसलिए तुम हो! हम सब करते हैं, हम यहाँ जानबूझकर रखा गया था. वहाँ एक कारण है कि मैं यहाँ हूँ, तुम यहाँ हो, हम में से हर एक. हम सब यहाँ चंगा करने के लिए और बढ़ने के लिए और एक दूसरे की मदद कर रहे हैं. हम सब एक हैं. हम में से प्रत्येक के रूप में भर देता है और बढ़ती है, हम एक दूसरे को, जो दुनिया की सामूहिक ऊर्जा में मदद करता है मदद कर रहे हैं. तुम एक कारण के लिए यहाँ हैं, तुम यहाँ के लायक है, तो आप खुशी के लायक है, और यह ठीक है कि इस ब्रह्मांड में अपनी जगह का दावा.

भौतिक इब्राहीम द्वारा इस वीडियो का आनंद लें बने हिक्स नामक इससे पहले कि आप

दैनिक पोषण

"आप तय करने के लिए किया जा करने की जरूरत नहीं है.

आप सही कर रहे हैं बस के रूप में आप कर रहे हैं.

अपनी नौकरी हमें है याद करने के लिए हर एक के अंदर है कि सच.

याद है तुम कौन हो, याद रखें कि आप बिना शर्त प्यार करते हैं.

आप यहाँ जा रहे थे मतलब है. "

विशेष रुप से प्रदर्शित वीडियो

पाला रहो