Dipelihara

Berlangganan

Masukkan alamat email Anda:

Disampaikan oleh FeedBurner

Egoisme

self photo90x90 Anda diterima di sini, dan saya harap Anda akan merasa dipelihara di sini. Saya sangat senang bahwa Anda menemukan saya! Aku mulai website ini dengan tujuan membantu orang lain melalui berbagi pengalaman penyembuhan dari depresi. Setelah penderitaan bertahun-tahun, dan mencoba banyak metode tradisional penyembuhan, saya belajar bahwa untuk menyembuhkan, aku harus mencintai dan menerima diriku sendiri. Aku menulis tentang perjalanan saya melalui depresi menggunakan alat yang telah membantu saya belajar cinta-diri.

Kategori

Link

Lain membantu Link

lifechangingme.com Real Cerita. Real Women. Membuat Perubahan Real

Rethinking Majalah Semuanya

Recent Comments

Recent Posts

Percaya apa-apa sampai ANDA memutuskan itu benar

Anda tidak perlu diperbaiki

Jadi sudah sebentar sejak saya tulis, tapi saya merasa perlu untuk menulis, jadi di sini aku! Saya telah melakukan begitu banyak proses internal, dan aku tidak punya keinginan untuk menulis sampai sekarang. Saya membaca buku Proses Kehadiran, dan aku melakukan pekerjaan yang terlibat. Saya sangat merekomendasikan buku ini! Bagi saya, itu adalah apa yang saya butuhkan setelah membaca A New Earth. Aku ingin menulis karena saya berharap bahwa proses perjalanan saya dan mungkin membantu orang lain dalam perjalanan mereka. Saya pikir itu benar-benar penting untuk diingat bahwa tidak ada satu orang atau orang-orang yang dapat memberikan jawaban yang Anda butuhkan untuk "memperbaiki" Anda. Alasan saya yakin ini adalah benar adalah karena tidak ada yang perlu diperbaiki, dan masing-masing dari kita memiliki segala sesuatu yang kita butuhkan di dalam diri kita. "Tugas kita" adalah mengingat apa yang sudah ada dalam diri kita. Setiap orang adalah sempurna persis seperti mereka. Masing-masing dari kita adalah persis di mana kita seharusnya. Kita dapat membaca dan mendengarkan orang lain yang sangat membantu, tapi kami masih harus mengikuti kata hati kita sendiri. Orang lain dapat membuat kita memulai pada jalur untuk menemukan kebenaran dalam diri kita, tetapi tidak ada yang bisa melakukannya untuk kami atau memberitahu kami persis apa yang "benar" bagi kita. Kita harus ingat bahwa kita mengasihi dan kita bisa ingat kebenaran ketika kita memilih untuk. Itu benar-benar adalah pilihan yang bisa kita buat. Kita bisa memilih untuk percaya bahwa "cerita" kita telah diberitahu seluruh kehidupan kita, apakah itu lisan atau non-verbal, atau kita bisa memilih untuk tidak percaya satu hal pun kecuali beresonansi 100% dengan kita. Aku mengerti bagaimana rasanya menjadi begitu tertekan bahwa Anda tidak tahu bahkan pertanyaan keyakinan Anda. Namun, karena Anda membaca ini, Anda harus punya perasaan suatu tempat dalam tubuh Anda, yang mengatakan ada cara lain untuk hidup.

Polisi handuk???

Saya ingin membantu Anda mengingat kebenaran bahwa Anda dilahirkan dengan. Sebagian besar dari kita teralihkan dan melupakan kebenaran ini. Sebaliknya, kita dikondisikan dan dibentuk untuk percaya apa yang orang lain anggap dan masyarakat sebagai "benar". Kenyataannya adalah kita masing-masing tahu persis apa yang kita butuhkan, apa yang kita inginkan, apa yang kita rasakan. Masalahnya adalah bahwa kita telah membeli ke dalam cerita yang kami diberitahu. Karena kita adalah anak-anak ketika cerita ini diberitahu, kami tidak memiliki cara mengetahui bahwa pertanyaan kita bisa cerita-cerita. Saya telah cukup kaget di akhir-akhir ini aku telah menemukan hal-hal tentang diri saya. Bahkan, yang saya tanyakan semuanya. Saya tidak hanya berarti keyakinan pada umumnya. Maksudku, aku mempertanyakan segala sesuatu yang aku lakukan, melihat, percaya, menyukai, mengamati ... ... aku pergi belanja hari lainnya untuk beberapa handuk mandi. Aku melihat warna yang tersedia, dan berpikir untuk diri sendiri, "Aku tidak bisa membeli semua warna yang aku benar-benar seperti, saya hanya memilih satu warna sehingga mereka cocok dengan semua" Aku. Hampir meyakinkan diri bahwa saya HARUS melakukan hal ini. Aku hampir meyakinkan diri bahwa aku tak punya pilihan selain untuk membeli satu warna sehingga ... .. sehingga apa ??????? Polisi handuk tidak akan datang menangkap saya untuk memilih beberapa warna handuk ... dan mereka tidak semua ????? cocok. WOW, saya menyadari apa itu pikiran saya mengatakan saya dan saya tertawa keras, dan kemudian melanjutkan untuk membeli warna apa pun yang saya cintai!! Dan, guess what, mereka bahkan tidak benar-benar cocok dengan warna di kamar mandi ... aku tahu ... apa kejutan!.! Aku merasa sangat bahagia ketika aku meninggalkan toko. Saya menyukai warna Aku memilih, dan Aku sayangi supaya Aku memilih mereka karena aku ingin, bukan karena beberapa suara dari suatu tempat (?) Telah mengatakan padaku apa yang harus kulakukan.

Benar / Salah / Baik / Buruk

Ini adalah kejadian yang benar-benar menjelaskan hal untukku. Aku telah mempertanyakan keyakinan saya sebelumnya, tapi tidak untuk gelar ini. Aku tidak benar-benar membiarkan diriku benar-benar sendiri. Aku masih memiliki suara ini menceritakan apa yang saya "Haruskah" lakukan dan apa yang benar / salah / baik / buruk. Tujuan saya adalah untuk tidak label apa pun baik atau buruk, benar atau salah karena siapa yang akan memutuskan apa yang benar atau salah, baik atau buruk???? Saya tidak akan ide oleh orang lain itu lagi. Aku check-in dengan diri saya sendiri, dan kemudian aku memutuskan apa yang saya ingin lakukan. Aku merasa bebas! Duniaku terdiri dari cerita di kepalaku. Saya ingin mendorong Anda untuk pertanyaan setiap hal yang Anda lakukan. Cobalah untuk menjadi sadar akan cerita untuk setiap pertemuan yang Anda miliki. Menjadi seorang anak penasaran, dan bertanya pada diri sendiri mengapa? Mengapa saya tidak dapat memiliki warna handuk yang saya inginkan? Mengapa saya tidak dapat melakukan sesuatu yang baik untuk diriku sendiri. Jangan percaya salah satu cerita yang Anda katakan kepada diri sendiri kecuali Anda dapat membuktikan bahwa mereka adalah benar. Aku tidak bisa memikirkan satu alasan yang sah bagi saya untuk tidak memiliki beberapa handuk berwarna. Bagaimana saya bisa membuktikan bahwa saya harus memiliki satu set yang cocok? Aku tidak bisa. Ini adalah cerita aku mengambil suatu tempat di sepanjang jalan. Sering kali, cerita kita membuat NO SENSE! Belajar untuk melihat segala penghakiman tanpa adalah begitu banyak membantu saya. Saya bisa mundur dan tertawa pada hal-hal yang paling saya "pikir" kita benar. Seperti Buddha berkata, "Percayalah apa-apa, tak peduli di mana Anda membacanya, atau yang mengatakan itu, bahkan jika saya katakan itu, kecuali jika setuju dengan alasan Anda sendiri dan akal sehat Anda sendiri."

CINTA lagu ini dan video oleh Michael Franti! Ingat ... .. ANDA dicintai selalu !!!!! Ingat kebenaran dalam diri Anda yang pernah bisa diambil.

Share This Post
.

Mengklaim kekuasaan saya, sebuah langkah besar menuju penyembuhan depresi

Karunia belajar mempertanyakan segala sesuatu

Saya selalu memiliki garis pemberontak (yang saya dipimpin untuk percaya adalah negatif, tetapi sekarang saya melihat apa hadiah itu untuk dapat mempertanyakan segala sesuatu!) Dalam diriku, tapi ada kali lebih daripada tidak bahwa saya memasukkannya turun hanya untuk pergi bersama dengan orang lain. Aku digunakan untuk menjadi penjaga perdamaian. Tentu saja, saya masih untuk perdamaian, tapi saya tidak ATAS penjaga perdamaian. Aku belajar untuk tidak "membuat gelombang" sehingga untuk berbicara. Rasanya lebih mudah pada saat-saat untuk pergi bersama dengan orang lain sehingga aku tidak risiko yang rentan dengan menyatakan cara saya benar-benar merasa. Saya telah menulis banyak kali di sini tentang bagaimana saya percaya depresi berasal dari menindas kebenaran Anda, atau mengabaikan siapa Anda. Akhir-akhir ini, Aku datang untuk melihatnya sebagai memberikan kekuatan saya. Setiap kali saya melakukan tidak berbicara atas nama kebenaran saya, saya memberikan bagian dari diriku, Aku memberikan kekuatan saya. Ketika saya memberikan kekuatan saya, tampaknya alam merasa tertekan. Saya telah melakukan hal ini untuk sebagian besar hidup saya, yang masuk akal bahwa aku akan menderita depresi untuk waktu yang sangat panjang. Semakin kita mengajar diri kita sendiri untuk menindas kebenaran kita, semakin besar kekuatan kita longgar. Sedikit demi sedikit, kekuasaan akan dikuburkan. Setiap kali Anda memberikan beberapa jauh, kekuatan sejati Anda mendapatkan lebih ditekan dalam diri Anda. Setelah memberikan sebagian besar dari diri kita sendiri, depresi merasa permanen. Rasanya seperti kita juga menyerah pada pemikiran kita bisa merasa lebih baik. Saya ingin Anda tahu bahwa itu tidak permanen, Anda dapat menyembuhkan dan pergi ke merasa kuat dan berkuasa. Kekuatan Anda hanya dikubur, tetapi Anda bisa menggali keluar lagi.

Anda tidak bertanggung jawab atas apa yang terjadi kepada Anda sebagai seorang anak

Ketika anak dipaksa untuk menyerahkan kekuasaan mereka karena orang-orang dewasa dalam kehidupan mereka tidak memiliki keterampilan / energi / pengetahuan untuk memelihara dan melindungi mereka, anak-anak belajar bahwa ada sesuatu yang salah dalam diri mereka. Mereka belajar untuk menyembunyikan emosi dan perasaan terdalam mereka, sehingga orang-orang dewasa dalam hidup mereka akan mencintai dan menerima mereka. Ini terjadi ketika anak-anak memulai proses kehilangan jati diri mereka dan kekuatan mereka yang sebenarnya. Bila Anda seorang anak, Anda mengandalkan orang dewasa untuk membantu Anda menavigasi dunia. Anak-anak membutuhkan orang dewasa untuk mendidik mereka untuk persis siapa mereka. Saya katakan ini karena saya ingin orang-orang menyadari bahwa mereka memiliki kontrol atas hal ini ketika mereka anak-anak. Bila Anda tidak mendapatkan pemenuhan kebutuhan Anda sebagai seorang anak, itu bukan kesalahan Anda. Tidak pernah ada yang salah dengan Anda, dan tidak ada sesuatu yang salah dengan Anda sekarang. Menjadi seorang ibu sendiri, saya juga ingin mengatakan bahwa saya tidak menulis ini agar orang tua memukul diri untuk tidak memenuhi kebutuhan anak mereka. Kita semua melakukan yang terbaik yang kita bisa, dan jika kami tidak mendapatkan apa yang kami butuhkan sebagai seorang anak, dibutuhkan banyak upaya untuk mengubah jalur dengan anak-anak kita sendiri. Tapi sangat mungkin untuk mengubah jalur, DAN itu tidak pernah terlambat. Kita semua di sini untuk menyembuhkan dan bertumbuh, dan saya percaya bahwa kita selalu persis di mana kita perlu berada di jalan kami. Di sinilah saya seharusnya, bagaimana saya mengetahui hal ini? Karena ini adalah tempat saya. Saya pikir mengutip, "ketika kau tahu lebih baik, kamu melakukan" lebih baik, berlaku di sini.

AKU bertanggung jawab untuk diri saya sendiri sebagai orang dewasa

Jadi, kembali ke mengklaim kekuasaan saya. Saya rasa itu dapat dilihat sebagai "kembali mengklaim" kekuasaan saya. Kita semua memiliki kekuatan dalam. Ini telah saya waktu yang sangat lama untuk melihat bahwa aku tidak memiliki kekuasaan atas kebenaran saya ketika saya masih kecil. Aku menyembunyikan yang sebenarnya saya agar saya bisa berusaha untuk mendapatkan kebutuhan saya terpenuhi. Tentu saja, saya tidak menyadari apa yang saya lakukan ketika saya melakukan ini, aku hanya seorang anak yang berusaha mengatasi keadaan di sekitar saya. Anak-anak ingin dicintai, dan mereka akan melakukan apa pun untuk merasa dicintai, termasuk menyembunyikan kebenarannya. Ini adalah titik paling penting saya mencoba untuk membuat (akhirnya, benar? Aku!) Menyadari untuk diri saya sendiri, akhirnya (saya katakan ini tanpa penilaian, karena, jika saya seharusnya menyadari lebih awal, saya akan menyadari itu cepat), bahwa Saya bertanggung jawab untuk saya SEKARANG. Saya dewasa sekarang, dan meskipun saya tidak mendapatkan kebutuhan saya bertemu sebagai seorang anak, saya cukup tua untuk bertanggung jawab atas kebenaran dan kekuasaan SEKARANG. Tidak peduli apa yang terjadi padaku atau siapa pun di masa lalu, kita tidak harus membiarkan yang menentukan kita SEKARANG. Kita bisa memilih untuk melakukan sesuatu yang berbeda, kita bisa memilih jalan yang berbeda, kita dapat memilih untuk memberikan hadiah atau diri kita memelihara diri kita sendiri atau mencari orang lain dalam hidup kita yang memelihara kita. Pada tingkat tertentu saya telah mengetahui hal ini bersama, tapi tidak sejauh yang saya dapatkan sekarang. Aku * merasa * kekuatan saya dipulihkan setiap kali saya berbicara dan mengatakan kebenaran saya, setiap kali saya membuat keputusan yang tepat untuk * me * walaupun orang lain mungkin tidak seperti itu. Meskipun saya telah melakukan hal-hal yang merasa memelihara sendiri cukup untuk sementara sekarang, aku masih berlatih keterampilan mengatasi dari masa kecil saya di beberapa situasi. Aku tidak selalu berbicara ketika saya tidak setuju, saya masih akan pergi bersama-sama dengan beberapa hal meskipun suara yang di dalam berteriak, "NO, Anda tidak benar-benar ingin melakukan itu!"

Kekuatan bimbingan batiniah Anda

Mendengarkan suara di dalam, ia selalu menuntun Anda pada kebenaran Anda. Saya tidak dapat menjelaskan kekuatan aku merasa sekarang. Ketika saya mengatakan daya, maksud saya bimbingan batiniah saya, tahu batin saya * bahwa semua baik-baik saya *. Aku punya teman yang indah yang telah membantu saya melihat bahwa saya memiliki hak untuk mengklaim tempat saya di sini, dan begitu juga Anda! Kita semua lakukan, kami ditempatkan di sini sengaja. Ada alasan bahwa saya di sini, Anda di sini, kita masing-masing. Kita semua di sini untuk menyembuhkan dan tumbuh dan untuk saling membantu. Kita semua adalah SATU. Karena setiap dari kita menyembuhkan dan tumbuh, kita saling membantu, yang membantu energi kolektif dunia. Anda berada di sini karena suatu alasan, Anda layak berada di sini, Anda berhak JOY, dan ini OK untuk mengklaim tempat Anda di Universe ini.

Nikmati video ini oleh Abraham-Hicks disebut Sebelum Anda Menjadi Fisik

Share This Post
.