Worden gekoesterd

Abonneren

Vul uw e-mailadres:

Geleverd door FeedBurner

Eigenliefde

self photo90x90 U bent hier van harte welkom, en ik hoop dat u zult voelen gevoed hier. Ik ben zo blij dat je me gevonden! Ik begon deze website met de bedoeling om anderen te helpen door het delen van mijn ervaringen van de genezing van depressie. Na vele jaren te lijden, en proberen veel traditionele methodes om te helen, leerde ik dat om te genezen, moet ik de liefde en accepteer mezelf. Ik schrijf over mijn reis door een depressie met behulp van tools die mij geholpen hebben te leren zelf-liefde.

Categorieën

Links

Andere nuttige Links

lifechangingme.com echte verhalen. Echte vrouwen. Om echte veranderingen

Heroverweging Alles Magazine

Recente Reacties

Recente berichten

Geloof niets totdat u besluit dat is waar

U hoeft niet te worden vastgesteld

Dus het is alweer een tijd geleden dat ik geschreven heb, maar ik voel de behoefte om te schrijven, dus hier ben ik! Ik doe al zo veel interne verwerking, en ik heb niet de drang om te schrijven tot nu toe. Ik ben het lezen van het boek The Presence proces, en ik doe het verrichte werk. Ik heb dit boek aanbevelen! Voor mij is het precies wat ik nodig had na het lezen van Een Nieuwe Aarde. Ik wil schrijven, omdat ik hoop dat mijn reis en proces kan iemand anders te helpen op hun reis. Ik denk dat het echt belangrijk is te onthouden dat niemand persoon of personen kan u de antwoorden die u nodig hebt om "fix" je. De reden waarom ik geloof dat dit waar is, want niemand moet worden vastgesteld, en ieder van ons heeft alles wat we nodig hebben in ons. Onze "job 'is om te onthouden wat al in ons. Elk persoon is perfect precies zoals ze zijn. Ieder van ons is precies waar we zouden moeten worden. We kunnen lezen en luisteren naar andere mensen die nuttig is, maar we hebben nog ons eigen hart te volgen. Anderen kan ons begonnen op de weg naar het ontdekken van de waarheid in ons, maar niemand kan het voor ons of ons precies vertellen wat 'goed' is voor ons. We moeten niet vergeten dat we geliefd zijn en kunnen we de waarheid als we ervoor kiezen om te onthouden. Het is echt een keuze die we kunnen maken. We kunnen ervoor kiezen om de "verhalen" Wij zijn van mening verteld ons hele leven, of deze werden verbaal of non-verbaal, of we kunnen ervoor kiezen om niet te geloven een enkel ding, tenzij het resoneert 100% bij ons. Ik begrijp wat het is om zo gedeprimeerd dat je niet weet zelfs vraag je overtuigingen. Echter, aangezien u dit leest, moet u een gevoel ergens in je lichaam, dat is vertel je er een andere manier te leven.

De handdoek politie??

Ik wil om je te helpen herinneren dat u de waarheid waren geboren. De meesten van ons op een zijspoor en vergeet deze waarheid. Integendeel, we zijn geconditioneerd en gevormd om te geloven wat anderen en de samenleving achten als "rechts". De waarheid is dat ieder van ons weet precies wat we nodig hebben, wat we willen, wat we voelen. Het probleem is dat we hebben gekocht in de verhalen die we kregen te horen. Omdat wij kinderen waren toen deze verhalen werden verteld, hadden we geen manier om te weten dat we kunnen deze verhalen vraag. Ik heb de laatste tijd is behoorlijk geschrokken van de dingen die ik heb ontdekt over mezelf. In feite ben ik alles in twijfel. Ik heb het niet alleen geloof in het algemeen. Ik bedoel, ik vraag alles wat ik doe, zien, geloven, houden van, observeren ... ... ben ik gaan winkelen op de andere dag voor een aantal badhanddoeken. Ik keek naar de beschikbare kleuren, en denk bij mezelf: "Ik kan niet alles kopen van de kleuren die ik echt wil, ik moet gewoon zo een kleur te kiezen dat ze allemaal gelijk." Zelf heb ik bijna van overtuigd dat ik moest dit doen. Ik heb er bijna zeker van mezelf dat ik geen andere keus had dan een kleur, zodat de aankoop dat ... .. dus dat wat ??????? De handdoek politie wilde niet komen me arresteren voor het kiezen van meerdere kleuren van handdoeken .... En ze niet allemaal overeenkomen ????? WOW, realiseerde ik me wat mijn gedachten waren mij te vertellen en ik lachte hardop, en vervolgens overgegaan tot welke kleuren ik hield! Te kopen! En, wat denk je, ze niet echt, zelfs de kleuren in mijn badkamer match .... Ik weet ... wat een schok!! Ik voelde me zo gelukkig toen ik de winkel verliet. Ik hield van de kleuren die ik uitgezocht, en ik vond dat ik ze gekozen omdat ik wilde, niet omdat er een stem uit ergens (?) Vertelde me wat ik moet doen.

Juist / onjuist / Good / Bad

Dit is het incident dat echt dingen duidelijk voor me. Ik had vóór mijn overtuigingen in twijfel, maar niet in deze mate. Ik was niet echt mezelf toegestaan om volledig mezelf. Ik had nog steeds die stemmen vertellen mij wat ik "moet" doen en wat juist / fout / goed / slecht. Mijn doel is om het etiket niet iets goed of slecht, juist of verkeerd, want wie krijgt om te beslissen wat goed of fout, goed of slecht?? Ik ga niet door iemand anders het idee van dat meer. Ik check in met mezelf, en dan zal ik beslissen wat ik zou willen doen. Ik voel me vrij! Mijn wereld bestaat uit de verhalen in mijn hoofd. Ik wil u aanmoedigen om elk ding dat je doet vraag. Probeer bewust te worden van de verhalen voor iedere ontmoeting die je hebt. Word weer een nieuwsgierig kind, en vraag jezelf af waarom? Waarom kan ik niet de kleur hebben van handdoeken die ik wil? Waarom kan ik niet gaan doen iets leuks voor mezelf. Geloof niet een van de verhalen die je bent jezelf te vertellen, tenzij u kunt aantonen dat ze waar zijn. Ik kan niet denken van een geldige reden voor mij niet om meerdere gekleurde handdoeken hebben. Hoe kan ik bewijzen dat ik moet een complete set hebben? Ik kan het niet. Het is een verhaal dat ik ergens opgepikt langs de weg. Het merendeel van de tijd, onze verhalen maken het geen zin! Leren om alles te observeren zonder te oordelen is helpen me zo veel. Ik ben in staat om een stap terug en bij de meeste dingen die ik lachen "gedachte" wij ware. Zoals Boeddha zei: "Geloof niets, ongeacht waar u het leest, of die heeft gezegd dat zij, zelfs niet als ik al heb gezegd is, tenzij het eens met je eigen verstand en je eigen gezonde verstand."

Hou van dit lied en de video van Michael Franti! Vergeet niet ... .. U bent altijd lief !!!!! Vergeet niet de waarheid in je dat nooit kan worden weggenomen.

Share This Post
.

Beweren mijn macht; een enorme stap in de richting van genezing depressie

De gave van leren om alles in vraag

Ik heb altijd een rebelse inslag (die ik werd geleid om te geloven was negatief, maar nu zie ik wat een geschenk het is om te kunnen op de vraag van alles!) Binnenin mij, maar waren er meer tijden dan niet dat ik het duwde vaststelling alleen maar om samen met andere mensen gaan. Ik gebruikte om een vrede te keeper te worden. Natuurlijk, ik ben nog steeds voor de vrede, maar ik ben niet de vrede keeper. Ik heb geleerd om niet "te maken golven" zo te zeggen. Het voelde makkelijker op keer om gewoon mee te gaan met anderen, zodat ik niet het risico lopen kwetsbaar door vermelding van de manier waarop ik echt voelde. Ik heb al zo vaak geschreven over hoe ik hier over denk depressie komt van onderdrukking van uw waarheid, of negeren van wie je bent. De laatste tijd, ik ben gekomen om het te zien als het weggeven van mijn macht. Als ik niet tot spreken in naam van mijn waarheid, ben ik het weggeven van een deel van mezelf, ik ben het weggeven van mijn macht. Toen ik mijn kracht weg te geven, lijkt het normaal dat je depressief. Ik doe dit voor de meeste van mijn leven, wat logisch is dat ik zou lijden aan een depressie voor een zeer lange tijd. Hoe meer we leren ons tot onze waarheid te onderdrukken, hoe meer macht verliezen we. Beetje bij beetje, krijgt de macht begraven. Elke keer geef je wat weg, krijgt je ware kracht naar beneden geduwd verder naar binnen kunt. Na het weggeven van de meeste van ons, depressie voelt zich permanent. Het voelt alsof we net zo goed op te geven kunnen we denken beter te voelen. Ik wil dat je weet dat het niet permanent is, kunt u genezen en ga op het gevoel sterk en krachtig. Uw macht is net begraven, maar je kan het er weer uit te graven.

U bent niet verantwoordelijk voor wat er met je gebeurd als een kind

Als kinderen worden gedwongen te doen van hun macht, omdat de volwassenen in hun leven niet de vaardigheden / energie / kennis te voeden en hen te beschermen, leren kinderen dat er iets mis is in hen. Ze leren hun diepste emoties en gevoelens te verbergen, zodat de volwassenen in hun leven zal liefde en aanvaarden. Dit is wanneer de kinderen het proces van het verliezen van het begin van hun ware zelf en hun ware kracht. Als je een kind bent, u een beroep doen op volwassenen om u te helpen navigeren door de wereld. Kinderen moeten volwassenen om hen te koesteren voor precies wie ze zijn. Ik zeg dit omdat ik wil dat mensen zich realiseren dat ze geen controle had over deze toen ze kinderen waren. Wanneer je niet krijgen bij uw behoeften voldaan als een kind, het is niet jouw schuld. Er was nooit iets mis met je, en er is niets mis met je. Als een moeder mezelf, ik wil ook zeggen dat ik niet schrijf dit, zodat ouders zelf in elkaar geslagen voor het niet voldoen aan de behoeften van hun kind. We doen allemaal het beste dat we kunnen, en zo deden we krijgen niet wat we nodig hadden als kind, duurt het veel inspanning om van het pad with onze eigen kinderen te veranderen. Maar het is heel goed mogelijk om paden te veranderen, en het is nooit te laat. We zijn hier allemaal om te genezen en te groeien, en ik geloof dat we altijd precies waar we moeten zijn op ons pad. Dit is waar ik zou moeten zijn, hoe weet ik dit? Want dit is waar ik ben. Ik denk dat het citaat, "wanneer je het beter weet, doe je beter", hier van toepassing is.

Ik ben verantwoordelijk voor mezelf als een volwassene

Dus, terug te kunnen komen voor mijn macht. Ik veronderstel dat het kan worden gezien als "re-claimen" mijn macht. We hebben allemaal deze macht binnen. Het heeft mij een zeer lange tijd om te zien dat ik geen macht hebben over mijn waarheid toen ik een kind was. Ik verborg mijn ware ik, zodat ik zou kunnen proberen om mijn behoeften voldaan. Natuurlijk, ik wist niet beseffen wat ik deed toen ik dit deed, ik was gewoon een kind proberen om te gaan met de omstandigheden om me heen. Kinderen willen bemind te worden, en zij zullen bijna alles doen geliefd te voelen, waaronder het verbergen van hun waarheid. Dit is het belangrijkste punt dat ik probeer om (eindelijk, toch?!) Realiseerde ik me voor mezelf, eindelijk (ik zeg dit zonder oordeel, want als ik verondersteld werd om het te realiseren eerder, ik zou hem eerder hebben gerealiseerd), dat Ik ben verantwoordelijk voor mij NU. Ik ben nu een volwassene, en hoewel ik niet mijn behoeften voldaan als een kind te krijgen, ik ben oud genoeg om de verantwoordelijkheid te nemen voor NU mijn waarheid en macht. Het maakt niet uit wat er gebeurd is aan mij of aan iemand in het verleden, we hebben niet te laat dat nu reeds vast met ons op. We kunnen ervoor kiezen om iets anders te doen, kunnen we een ander pad te kiezen, kunnen we kiezen om onszelf te voeden geschenk of het vinden van onszelf of anderen in ons leven die ons voeden. Op een bepaald niveau die ik gekend heb dit allemaal samen, maar niet in die mate dat ik het nu krijgen. Ik voel * * mijn macht wordt hersteld elke keer als ik spreek en mijn waarheid te zeggen, elke keer dat ik voor een besluit is dat rechts * mij * zelfs al iemand anders misschien niet leuk vinden. Ook al heb ik al dingen te doen die het gevoel voor mezelf koesteren voor vrij een tijdje nu, was ik nog beoefenen van de coping-vaardigheden uit mijn kinderjaren in sommige situaties. Ik was niet altijd spreken wanneer ik het niet eens was, zou ik nog steeds mee te gaan met sommige dingen ook al is dat stemmetje van binnen aan het schreeuwen was, "Nee, je wil eigenlijk niet om dat te doen!"

De kracht van je innerlijke leiding

Luister naar dat stemmetje van binnen, het is altijd leidt u naar uw waarheid. Ik kan niet uitleggen de macht Ik voel me nu. Als ik zeg macht, ik bedoel mijn innerlijke leiding, mijn innerlijk weten dat * alles goed met mij *. Ik heb een mooie vriend die heeft me geholpen zien dat ik recht op mijn plaats hier aanspraak hebben, en jij ook! We doen allemaal, waren we hier bewust gezet. Er is een reden dat ik hier ben, u hier bent, ieder van ons. We zijn hier allemaal om te genezen en te groeien en om elkaar te helpen. We zijn allemaal een. Zoals ieder van ons geneest en groeit, we zijn elkaar te helpen, die de collectieve energie van de wereld helpt. U bent hier voor een reden, verdien je het om hier te zijn, je verdient JOY, en het is OK om uw plaats vordering in dit Universum.

Geniet van deze video door Abraham-Hicks genaamd Voordat u Werd Fysieke

Share This Post
.