Tro ingenting før du bestemmer deg for det er sant

Bevissthet , trenger Basic , Depresjon , Healing og personlig vekst , Self-kjærlighet - 2 Comments » - Skrevet den august 25 kl 01:00

Du trenger ikke å være faste

Så det har vært en stund siden jeg har skrevet, men jeg føler behovet for å skrive, så her er jeg! Jeg har gjort så mye intern behandling, og jeg ikke bare har hatt lyst til å skrive før nå. Jeg leser boken The Presence Process, og jeg gjør arbeidet med. Jeg anbefaler denne boken! For meg er det akkurat det jeg trengte etter å ha lest en ny jord. Jeg vil skrive fordi jeg håper at min reise og prosessen kan hjelpe noen andre på sin ferd. Jeg tror det er veldig viktig å huske at ingen person eller personer kan gi deg svarene du trenger for å "fikse" deg. Grunnen til at jeg tror dette er sant er fordi ingen trenger å bli reparert, og hver og en av oss har alt vi trenger rett inni oss. Vår "jobb" er å huske det som allerede er i oss. Hver eneste person er perfekt akkurat som de er. Hver og en av oss er akkurat der vi skal være. Vi kan lese og lytte til andre mennesker som er nyttig, men vi har fortsatt til å følge eget hjerte. Andre kan få oss i gang på veien til å oppdage sannheten i oss, men ingen kan gjøre det for oss eller fortelle oss nøyaktig hva som er "riktig" for oss. Vi må huske at vi er elsket, og vi kan huske sannheten når vi ønsker det. Det er virkelig et valg som vi kan gjøre. Vi kan velge å tro på "historier" vi har blitt fortalt hele livet, enten disse var verbal eller ikke-verbal, eller vi kan velge å ikke tro at en eneste ting med mindre det resonerer 100% med oss. Jeg forstår hvordan det er å være så deprimert at du ikke vet å selv spørsmålet ditt tro. Men siden du leser dette, må du ha en følelse et sted i kroppen, som forteller deg det er en annen måte å leve.

Håndkleet politiet??

Jeg ønsker å hjelpe deg å huske sannheten at du var født med. De fleste av oss får avveie og glemme denne sannheten. Snarere er vi betinget og formet til å tro hva andre og samfunnet anser som "riktig". Sannheten er hver enkelt av oss vet nøyaktig hva vi trenger, hva vi vil, hva vi føler. Problemet er at vi har kjøpt inn i historier som vi ble fortalt. Fordi vi var barn da disse historiene ble fortalt, hadde vi ikke vite at vi kunne spørsmålet disse historiene. Jeg har vært ganske sjokkert i det siste på de tingene jeg har oppdaget om meg selv. Faktisk er jeg spørrende alt. Jeg vil ikke bare bety tro generelt. Jeg mener spørsmålet jeg alt jeg gjør, ser, tro, smak, observere ... ... Jeg gikk shopping her om dagen for noen badehåndklær. Jeg var ute på farger, og tenkte for meg selv, "Jeg kan ikke kjøpe alle de fargene som jeg virkelig liker, må jeg bare velge én farge, slik at de alle match." Jeg nesten overbevist meg om at jeg måtte gjøre dette. Jeg nesten overbevist meg selv at jeg ikke hadde noe annet valg enn å kjøpe en farge slik at ... .. slik at det ??????? Håndkleet politiet ville ikke komme arrestere meg for å velge flere farger på håndklær .... Og de ikke alle passer ????? WOW, innså jeg hva mine tanker fortalte meg og jeg lo høyt, og fortsatte deretter å kjøpe hva farger jeg elsket!! Og gjett hva, de gjør egentlig ikke engang samsvarer med fargene på badet mitt .... Jeg vet ... hva et sjokk!! Jeg følte meg så glad da jeg forlot butikken. Jeg elsket fargene jeg plukket ut, og jeg elsket at jeg valgte dem fordi jeg ville, ikke på grunn av noen stemme fra et sted (?) Fortalte meg hva jeg skulle gjøre.

Høyre / feil / Good / Bad

Dette er den hendelsen som virkelig avklart ting for meg. Jeg hadde vært spørrende mine tro før, men ikke i denne grad. Jeg var egentlig ikke tillater meg selv å være helt meg selv. Jeg hadde fortsatt disse stemmene forteller meg hva jeg "bør" gjøre og hva som var rett / galt / bra / dårlig. Mitt mål er å ikke merke noe godt eller dårlig, rett eller galt, fordi hvem som bestemmer hva som er rett eller galt, bra eller dårlig?? Jeg har ikke tenkt av noen andre ide om det lenger. Jeg sjekker inn med meg selv, og så bestemmer jeg hva jeg ønsker å gjøre. Jeg føler meg fri! Min verden består av historiene i hodet mitt. Jeg vil oppfordre deg til spørsmålet hver eneste ting som du gjør. Prøv å bli kjent med historiene for hver gang de møttes du har. Bli en nysgjerrig barn igjen, og spør deg selv hvorfor? Hvorfor kan jeg ikke ha fargen til håndklær som jeg vil? Hvorfor kan jeg ikke gjøre noe fint for meg selv. Tror ikke noen av historiene du forteller deg selv med mindre du kan bevise at de er sanne. Jeg kan ikke tenke på en gyldig grunn for meg til ikke å ha flere fargede håndklær. Hvordan kan jeg bevise at jeg må ha et matchende sett? Jeg kan ikke. Det er en historie jeg plukket opp et sted langs veien. Mesteparten av tiden, våre historier er ikke logisk! Lære å observere alt uten dom er hjelper meg så mye. Jeg kan gå tilbake og le av det meste jeg "tenkte" vi sant. Som Buddha sa: «Tro ikke noe, uansett hvor du leser den, eller som har sagt det, ikke engang om jeg har sagt det, med mindre den er enig med din egen fornuft og din egen sunn fornuft."

ELSKER denne sangen og videoen av Michael Franti! Husk ... .. DU er elsket alltid !!!!! Husk sannheten i deg som aldri kan tas bort.

Hevde min makt, et stort skritt mot helbredelse depresjon

Depresjon , Healing og personlig vekst , Mindful / respektfull foreldre , Self-elsker - 4 Comments » - Skrevet av juni 24 for 437: pm

Gave lære å stille spørsmål ved alt

Jeg har alltid hatt en opprørsk strek (som jeg ble forledet til å tro var negativ, men nå ser jeg hvilken gave det er å være i stand til å stille spørsmål ved alt!) Inni meg, men det var flere ganger enn ikke at jeg skjøv det ned bare for å gå sammen med andre mennesker. Jeg pleide å være en fred keeper. Selvfølgelig er jeg fortsatt for fred, men jeg er ikke den fred keeper. Jeg lærte å ikke "lage bølger" så å si. Det føltes lettere til tider å bare gå sammen med andre, slik at jeg ikke risikerer å bli utsatt ved å oppgi slik jeg virkelig følte. Jeg har skrevet så mange ganger på her om hvordan jeg tror depresjon kommer fra undertrykke din sannhet, eller overse hvem du er. I det siste har jeg kommet for å se det som å gi bort min makt. Når jeg snakker ikke opp på vegne av sannhet mine, jeg gir bort en del av meg selv, jeg gir bort min makt. Når jeg gi bort min makt, synes det naturlig å føle seg deprimert. Jeg har gjort dette for det meste av livet mitt, noe som gir mening at jeg skulle lide av depresjon i lang tid. Jo mer vi lærer oss til å undertrykke våre sannheten, jo mer strøm vi løs. Bit for bit, blir kraften begravd. Hver gang du gir litt bort, får den egentlige makten presset ytterligere ned inni deg. Etter å gi bort det meste av oss selv, føles depresjon permanent. Det føles som vi kan like godt bare gi opp å tenke at vi kan føle seg bedre. Jeg vil du skal vite at det ikke er permanent, kan du helbrede og gå å føle sterk og mektig. Din makt er bare gravlagt, men du kan grave den ut igjen.

Du er ikke ansvarlig for hva som skjedde med deg som et barn

Når barn blir tvunget til å gi opp sin makt, fordi de voksne i deres liv ikke har de ferdigheter / energi / kunnskap til å gi næring og beskytte dem, barn lærer at det er noe galt i dem. De lærer å skjule sine dypeste følelser og følelser, slik at de voksne i deres liv vil elske og akseptere dem. Dette er når barna begynner prosessen med å miste sitt sanne selv og sin sanne makt. Når du er et barn, stoler du på voksne for å hjelpe deg med å navigere i verden. Barn trenger voksne å holde liv i dem for nøyaktig hvem de er. Jeg sier dette fordi jeg vil at folk skal forstå at de ikke hadde noen kontroll over dette da de var barn. Når du ikke får dine behov møtt som barn, er det ikke din feil. Det var aldri noe galt med deg, og det er ikke noe galt med deg nå. Å være mor selv, jeg også vil si at jeg ikke skriver dette slik at foreldrene slo seg opp for ikke å møte barnets behov. Vi alle gjør så godt vi kan, og hvis vi ikke fikk det vi trengte som barn, tar det mye arbeid å endre banen med våre egne barn. Men det er meget mulig å endre stier, og det det aldri for sent. Vi er alle her for å helbrede og vokse, og jeg tror vi er alltid nøyaktig hvor vi må være på banen vår. Det er her jeg skal være, hvordan vet jeg dette? Fordi det er der jeg er. Jeg tror sitatet, "når du vet bedre, gjør deg bedre", gjelder her.

Jeg er ansvarlig for meg selv som voksen

Så, tilbake til hevdet min makt. Jeg antar at det kan bli sett på som "re-hevde" min makt. Vi har alle denne makt innenfor. Det har tatt meg lang tid å se at jeg ikke har makt over sannheten min da jeg var barn. Jeg gjemte den virkelige meg slik at jeg kunne forsøke å få mine behov møtt. Selvfølgelig, gjorde jeg ikke klar over hva jeg gjorde da jeg gjorde dette, var jeg bare et barn prøver å takle omstendighetene rundt meg. Barn ønsker å bli elsket, og de vil gjøre nesten hva som helst for å føle seg elsket, inkludert skjule deres sannhet. Dette er det viktigste punktet jeg prøver å lage (endelig, ikke sant?!) Jeg innså for meg selv, til slutt (jeg sier dette uten dom, fordi, hvis jeg skulle innse det før, ville jeg har innsett det før), at Jeg er ansvarlig for meg nå. Jeg er en voksen nå, og selv om jeg ikke får mine behov møtt som barn, er jeg gammel nok til å ta ansvar for min sannhet og kraft NÅ. Uansett hva som skjedde med meg eller til noen i fortiden, har vi ikke må slippe som definerer oss NÅ. Vi kan velge å gjøre noe annet, kan vi velge en annen vei, kan vi velge å gi oss denne gaven, eller å pleie oss selv eller finne andre i våre liv som nurture oss. På noen plan jeg har visst det hele tiden, men ikke i den grad at jeg får det nå. Jeg * føler * min makt blitt restaurert hver gang jeg snakker opp og si min sannhet, hver gang jeg gjør en beslutning som er riktig for * meg *, selv om noen andre kanskje ikke liker det. Selv om jeg har gjort ting som føler pleie til meg selv for ganske stund nå, jeg var fremdeles praktiserer det å mestre ferdigheter fra min barndom i enkelte situasjoner. Jeg var ikke alltid talt opp når jeg ikke enig, ville jeg fortsatt gå med på noen ting, selv om den stemmen inni skrek, "NEI, trenger du ikke virkelig ønsker å gjøre det!"

Kraften i ditt indre veiledning

Lytt til den stemmen inni, den alltid leder deg til din sannhet. Jeg kan ikke forklare den kraften jeg føler akkurat nå. Når jeg sier makt, mener jeg min indre veiledning, mitt indre og vite at * alt er bra med meg *. Jeg har en vakker venn som har hjulpet meg se at jeg har rett til å kreve min plass her, og det gjør du! Vi alle gjør, ble vi satt her med vilje. Det er en grunn til at jeg er her, du er her, hver og en av oss. Vi er alle her for å helbrede og vokse og til å hjelpe hverandre. Vi er alle ett. Som hver av oss helbreder og vokser, vi hjelper hverandre, noe som bidrar til den kollektive energien i verden. Du er her for en grunn, du fortjener å være her, fortjener du JOY, og det er OK å kreve din plass i dette universet.

Nyt denne videoen av Abraham-Hicks ringte Før du ble fysisk

Vær næret

Abonner

Self-kjærlighet

Kategorier

Linker

Andre nyttige lenker

Recent Comments

Nylig innlegg

Tro ingenting før du bestemmer deg for det er sant

Hevde min makt, et stort skritt mot helbredelse depresjon

Daglig pleie

Utvalgte Video

Oversetter

Søk

Bøker

Archives

Admin