Tro ingenting tills du bestämmer dig om det är sant

Medvetenhet , behöver Basic , Depression , Healing och personlig utveckling , egenkärlek - 2 Kommentarer » - Postat på Augusti, 25 på 100: er

Du behöver inte vara fast

Så det har varit ett tag sedan jag skrivit, men jag känner behovet av att skriva, så här är jag! Jag har gjort så mycket intern hantering, och jag inte bara har haft lust att skriva förrän nu. Jag läser boken The Presence process, och jag gör detta arbete. Jag rekommenderar denna bok! För mig är det precis vad jag behövde efter att ha läst en ny jord. Jag vill skriva, eftersom jag hoppas att min resa och process kan hjälpa någon annan på sin resa. Jag tycker det är verkligen viktigt att komma ihåg att ingen person eller personer som kan ge dig de svar du behöver för att "fixa" dig. Anledningen till att jag tror att detta är sant är att ingen behöver fixas, och var och en av oss har allt vi behöver just inom oss. Vårt "jobb" är att komma ihåg vad som redan inom oss. Varje enskild person är perfekt precis som de är. Var och en av oss är precis där vi är tänkt att vara. Vi kan läsa och lyssna på andra människor som är till hjälp, men vi måste följa vårt eget hjärta. Andra kan få oss igång på vägen till upptäckten av sanningen inom oss, men ingen kan göra det åt oss eller berätta exakt vad som är "rätt" för oss. Vi måste komma ihåg att vi är älskade och vi kan minnas sanningen när vi väljer att. Det är verkligen ett val som vi kan göra. Vi kan välja att tro på "berättelser" vi har fått höra hela livet, oavsett om dessa var verbalt eller icke-verbala, eller så kan vi välja att inte tro en enda sak om det inte genljuder 100% med oss. Jag förstår hur det är att vara så deprimerad att man inte vet att ens fråga din övertygelse. Men eftersom du läser detta måste du ha en känsla någonstans i kroppen, det talar om för dig finns ett annat sätt att leva.

Handduken polisen???

Jag vill hjälpa dig att komma ihåg sanningen att du är född med. De flesta av oss blir sidospår och glömma denna sanning. Snarare är vi konditioneras och formade att tro vad andra och samhället anser som "rätt". Sanningen är var och en av oss vet exakt vad vi behöver, vad vi vill, vad vi känner. Problemet är att vi har köpt in i historier som vi fick höra. Eftersom vi var barn då dessa historier berättade hade vi ingen möjlighet att veta att vi skulle kunna ifrågasätta dessa berättelser. Jag har varit ganska chockade nyligen på de saker jag har upptäckt om mig själv. Faktum är att jag ifrågasätter allt. Jag menar inte bara tro i allmänhet. Jag menar jag ifrågasätta allt jag gör, ser, tro, smak, observera ... ... gick jag och handlade häromdagen för några badlakan. Jag tittar på färger, och tänker för mig själv, "Jag kan inte köpa alla de färger som jag verkligen gillar, jag måste bara välja en färg så att de alla matchar." Jag nästan själv övertygad om att jag var tvungen att göra detta. Jag övertygad om nästan själv att jag hade något annat val än att köpa en färg så att ... .. så att det ??????? Handduken polisen får inte komma arrestera mig för att välja flera olika färger på handdukar .... Och de inte allt stämmer ????? WOW, insåg jag vad mina tankar säger mig och jag skrattade högt, och sedan fortsatte att köpa vad färger jag älskade!! Och gissa vad, de egentligen inte ens matcha färgerna i mitt badrum .... Jag vet ... vad en chock!! Jag kände mig så glad när jag lämnade butiken. Jag älskade färgerna valde jag ut, och jag älskade att jag valde dem eftersom jag ville, inte på grund av några röst från någonstans (?) Berättade vad jag skulle göra.

Rätt / fel / bra / dåligt

Detta är den händelse som verkligen klargjorde för mig. Jag hade varit att ifrågasätta min tro tidigare, men inte till denna grad. Jag var inte riktigt tillåta mig att vara helt själv. Jag hade fortfarande dessa röster berätta för mig vad jag "bör" göra och vad som var rätt / fel / bra / dåligt. Mitt mål är att inte märka något bra eller dåligt, rätt eller fel, eftersom vem som får avgöra vad som är rätt eller fel, bra eller dåligt???? Jag kommer inte av någon annan idé om det längre. Jag checka in med mig själv, och då jag bestämma vad jag skulle vilja göra. Jag känner mig fri! Min värld består av berättelser i huvudet. Jag vill uppmuntra dig att fråga varenda sak som du gör. Försök att bli medveten om de historier för varje möte du har. Bli en nyfiken barn på nytt, och fråga dig själv varför? Varför kan jag inte ha färgen på handdukarna som jag vill? Varför kan jag inte gå att göra något trevligt för mig själv. Tro inte på någon av historierna man berättar själv om du inte kan bevisa att de är sanna. Jag kan inte tänka mig ett giltigt skäl för mig att inte ha flera färgade handdukar. Hur kan jag bevisa att jag måste ha ett matchande set? Jag kan inte. Det är en berättelse som jag plockade upp någonstans på vägen. Merparten av tiden, våra berättelser meningslöst! Att lära sig att observera allt utan dom hjälper mig så mycket. Jag kan ta ett steg tillbaka och skratta åt det mesta jag "trodde" vi sant. Som Buddha sa, "Tro inte, oavsett var du läste det, eller som har sagt det, inte ens om jag har sagt det, såvida den inte överenskommer med ditt eget skäl och ditt eget sunt förnuft."

Älskar den här låten och video av Michael Franti! Kom ihåg ... .. du är älskad alltid !!!!! Kom ihåg sanningen inom dig som aldrig kan tas bort.

Påstå min makt, ett stort steg mot läkning depression

Depression , Healing och personlig utveckling , medvetna / respektfulla föräldraskap , egenkärlek - 4 Kommentarer » - Skrivet den juni, 24 på 437: PM

Gåvan att lära sig ifrågasätta allt

Jag har alltid haft en rebellisk strimma (som jag leddes att tro var negativt, men nu ser jag vilken gåva det är att ha möjlighet att höra allt!) Inom mig, men det fanns fler gånger än inte att jag sköt ner bara för att gå tillsammans med andra människor. Jag brukade vara en fred djurhållare. Naturligtvis är jag fortfarande för fred, men jag är inte fred djurhållare. Jag lärde mig att inte "göra vågen" så att säga. Det kändes lättare ibland att bara gå med på andra så att jag inte riskerar att utsatta med att säga hur jag verkligen kände. Jag har skrivit så många gånger på här om hur jag tror att depression kommer från att undertrycka din sanning, eller strunta i vem du är. På senare tid har jag kommit att se det som att ge bort min makt. När jag talar inte upp för min sanning, jag ger bort en del av mig själv, jag ger bort min makt. När jag ge bort min makt, förefaller det naturligt att känna sig deprimerade. Jag har gjort detta under större delen av mitt liv, vilket gör meningen att jag skulle drabbas av depression under en mycket lång tid. Ju mer vi lär oss att undertrycka vår sanning, desto mer ström vi lös. Bit för bit får makten begravda. Varje gång du ge några bort, blir din verkliga makten pressas ned ytterligare inom dig. Efter att ha bort de flesta av oss, känns depression permanent. Det känns som vi lika gärna ge upp på att tänka att vi kan må bättre. Jag vill att du ska veta att det inte är permanent, kan du läka och gå vidare till känna stark och kraftfull. Din makt är bara begravd, men du kan gräva ut den igen.

Du är inte ansvarig för vad som hände dig som barn

När barn tvingas ge upp sin makt på grund av att vuxna i deras liv inte har den kompetens / energi / kunskap att vårda och skydda dem, barnen lär sig att det är något fel på dem. De lär sig att dölja sina innersta känslor och känslor så att de vuxna i deras liv kommer att älska och acceptera dem. Det är när barnen börjar processen att förlora sitt sanna jag och sin verkliga makt. När du är barn, lita du på vuxna som hjälper dig att navigera i världen. Barn behöver vuxna för att vårda dem för exakt vilka de är. Jag säger detta eftersom jag vill att folk ska inse att de inte hade någon kontroll över detta när de var barn. När du inte får dina behov tillgodosedda som barn, det är inte ditt fel. Det var aldrig något fel på dig, och det finns inte något fel med dig nu. Att vara mamma själv vill jag också säga att jag inte skriver detta så att föräldrar fick sig upp för att inte uppfylla sina barns behov. Vi gör alla så gott vi kan, och om vi inte fick vad vi behövde som barn, det tar en hel del ansträngning för att ändra sökvägen med våra egna barn. Men det är mycket möjligt att ändra sökvägar och det är aldrig för sent. Vi är alla här för att läka och växa, och jag tror vi är alltid exakt där vi måste vara på vår väg. Det är där jag borde vara, hur vet jag detta? Eftersom det är där jag är. Jag tror att citerar: "när du vet bättre, gör du bättre", gäller här.

Jag ansvarar för mig själv som en vuxen

Så, tillbaka till hävda min makt. Jag antar att det kan ses som "re-hävda min makt. Vi har alla denna makt inom. Det har tagit mig en mycket lång tid att se att jag inte hade makt över min sanning när jag var barn. Jag gömde den verkliga mig så att jag kunde försöka få mina behov uppfyllda. Naturligtvis har jag inte inser vad jag gjorde när jag gjorde det, var jag bara ett barn som försöker klara av omständigheterna runt omkring mig. Barn vill bli älskad, och de kommer att göra nästan vad som helst att känna sig älskad, även dölja deras sanning. Detta är den viktigaste punkten är jag försöker göra (äntligen, eller hur?!) Insåg jag för mig själv, äntligen (säger jag utan dom, för om jag skulle inse det förr, skulle jag ha insett det förr), att Jag ansvarar för mig nu. Jag är en vuxen nu, och även om jag inte får mina behov tillgodosedda som barn, jag är gammal nog att ta ansvar för min sanning och makt NU. Oavsett vad som hände mig eller till någon tidigare, har vi inte låta som definierar oss nu. Vi kan välja att göra något annorlunda, kan vi välja en annan väg, kan vi välja att ge oss den gåva eller fostra oss själva eller finna andra i våra liv som vårdar oss. På något plan har jag vetat detta hela tiden, men inte i den utsträckning att jag får det nu. Jag * tror * min makt för att återställas varje gång jag talar upp och säger min sanning, varje gång jag gör ett beslut som är rätt för * mig * även om någon annan kanske inte gillar det. Även om jag har gjort saker som känns vårdande för mig själv för mycket ett tag nu, jag var fortfarande öva färdigheter att klara av min barndom i vissa situationer. Jag var inte alltid sett upp när jag inte håller med, skulle jag fortfarande gå med på vissa saker trots att rösten inuti skrek "Nej, du egentligen inte vill göra det!"

Kraften i ditt inre vägledning

Lyssna på den rösten inuti, det alltid leder dig till ditt sanning. Jag kan inte förklara kraften jag känner just nu. När jag säger makt, jag menar min inre vägledning, mitt inre vet att * allt är väl med mig *. Jag har en vacker vän som har hjälpt mig se att jag har en rätt att kräva min plats här, och så gör du! Vi alla gör, var vi sätter här medvetet. Det finns en anledning att jag är här, du är här, var och en av oss. Vi är alla här för att läka och växa och att hjälpa varandra. Vi är alla ETT. Som vi alla läker och växer, hjälper vi varandra, som hjälper den kollektiva energin i världen. Du är här av en anledning, du förtjänar att vara här, du förtjänar glädje, och det är OK att hävda din plats i detta universum.

Njut av denna video från Abraham-Hicks kallade innan du blev Fysisk

Vårdas

Prenumerera

EGENKÄRLEK

Kategorier

Länkar

Andra användbara länkar

Senaste kommentarer

Senaste inlägg

Tro ingenting tills du bestämmer dig om det är sant

Påstå min makt, ett stort steg mot läkning depression

Daglig vårdande

Dagens Video

Översättare

Sök

Böcker

Arkiv

Admin