Maging Nurtured

Sumuskribi

Ipasok ang iyong email address:

Inihatid sa pamamagitan ng FeedBurner

Pag-ibig sa sarili

self photo90x90 Ikaw ay welcome dito, at pag-asa ko ay ang pakiramdam ninyo nurtured dito. Ako kaya masaya na natagpuan sa akin! Ko na nagsimula ang website na ito sa balak ng pagtulong sa iba sa pamamagitan ng pagbabahagi ng aking karanasan ng healing mula sa depression. Pagkatapos ng paghihirap para sa maraming taon, at sinusubukan maraming tradisyonal na paraan ng healing, natutunan ko na upang pagalingin, dapat ko pag-ibig at tanggapin ang aking sarili. isulat ko tungkol sa aking paglalakbay sa pamamagitan ng paggamit ng depression tools na nakatulong malaman ako pag-ibig sa sarili.

Mga Kategorya

Links

Other helpful Links

lifechangingme.com Real Stories. Real Women. Ang pagsasagawa ng Totoong Mga Pagbabago

Rethinking Everything Magazine

Recent Comments

Recent Posts

Naniniwala walang hanggang magdesisyon MO ito ay totoo

Awareness , Basic pangangailangan , depression , healing & personal na paglago , Self-pag-ibig - 2 Comments » - Posted noong Agosto, 25 1:00 am

hindi mo na kailangan upang maging nakapirming

Kaya ito ay dahil ang saglit ako ay may nakasulat na, ngunit ako ay pakiramdam ang kailangan upang magsulat, kaya dito ako! Ako ay kagagawan pagayon marami sa pagpoproseso ng panloob, at hindi ko na lang ay ay ang tindi na magsulat hanggang ngayon. Ako ay pagbabasa ng libro sa harapan Proseso, at ako ay paggawa ng trabaho na kasangkot. Ako mataas na pinapayo na ang librong ito! Para sa akin, ito ay kung ano mismo ang kailangan ko matapos ang pagbabasa A New Earth. Gusto kong sumulat dahil ako ay umaasa na ang aking paglalakbay at proseso ay maaaring makatulong sa ibang tao sa kanilang paglalakbay. tingin ko ito ay tunay mahalaga sa tandaan na hindi sa isang tao o mga tao ay maaaring magbigay sa iyo ang mga sagot na kailangan mo upang "ayusin" mo. Ang dahilan sa tingin ko ito ay totoo ay dahil walang tao pangangailangan upang maging maayos, at ang bawat isa sa atin ay may lahat ng bagay na kailangan namin sa loob mismo sa amin. Ang aming "trabaho" ay upang matandaan kung ano ang na sa loob sa amin. Tuwing nag-iisang tao ay perpekto eksaktong bilang sila. Ang bawat isa sa amin ay eksakto kung saan tayo ay dapat na maging. Maaari naming basahin at makinig sa ibang tao na kung saan ay helpful, ngunit kami pa rin may sa sundan ang aming sariling mga puso. Ang iba ay maaaring makakuha ng amin na nagsimula na ang daan upang malaman ang katotohanan sa loob ng sa amin, ngunit walang saysay na tao ay maaaring gawin ito para sa amin o sabihin sa amin kung ano ang "karapatan" para sa amin. Kailangan naming tandaan na tayo ay minamahal at maaari naming tandaan ang mga katotohanan kapag pinili naming. Ito ay talagang isang pagpipilian na maaari naming gawin. Maaari naming piliin na naniniwala ang "istorya" namin ay sinabi sa aming buong buhay, kung ang mga ito ay may kinalaman sa pandiwa o mga di-pandiwang, o maaari naming piliin na hindi naniniwala sa isang solong bagay maliban kung ito resonates 100% sa amin. ko maintindihan kung ano ito ay tulad ng sa gayon ay nalulumbay na hindi mo alam na kahit na ang iyong katanungan paniniwala. Gayunman, dahil ikaw ay pagbabasa na ito, dapat mong magkaroon ng isang damdamin sa tabi-tabi sa iyong katawan, na nagsasabi sa iyo doon ay isa pang paraan upang maging buhay.

Ang tuwalya pulis???

Gusto kong makatulong sa iyo na matandaan ang mga katotohanan na kayo ay ipinanganak na may. Karamihan sa amin kumuha sidetracked at kalimutan ito katotohanan. Sa halip, kami ay nakakondisyon at hugis upang maniwala kung ano ang iba at lipunan nagdadala ng "karapatan". Ang katotohanan ay ang bawat isa sa atin nakakaalam kung ano mismo ang kailangan namin, kung ano ang nais namin, kung ano ang palagay namin. Ang problema ay na kami ay may binili sa mga kuwento na kami ay sinabi. Dahil kami ay mga bata kapag ang mga kuwento ay sinabi, kami ay walang paraan ng pag-alam na maaaring tanong namin ang mga istorya. Ako ay lubos na shocked kanina lamang sa mga bagay-bagay ako may natuklasan ang tungkol sa aking sarili. Sa katunayan, ako ay pagtatanong lahat ng bagay. Hindi ko lang ibig sabihin pinaniniwalaan sa pangkalahatang. ibig sabihin ko tanong ko lahat ng bagay ako sa paggawa, paningin, believing, pagkamagustuhin, observing ... ... I went shopping ang iba pang mga araw para sa ilang mga tuwalya paliguan. Ako ay naghahanap sa mga kulay na magagamit, at pag-iisip sa sarili ko, "hindi ko maaaring bumili ng lahat ng mga kulay na ko talagang gusto, kailangan kong pumili lamang ng isa kulay upang tumugma sa kanilang lahat." Ako halos kumbinsido ang aking sarili na ako NAGKAROON NA gawin ito. Ako halos kumbinsido ang aking sarili na ako ay walang pagpipilian ngunit sa pagbili ng isang kulay na kaya ... .. kaya kung ano na ??????? Ang tuwalya pulis ay hindi dumating aresto sa akin para sa pagpili ng maramihang mga kulay ng tuwalya .... At hindi sila lahat tumugma ????? Wow, ako na natanto kung ano ang aking mga pag-iisip ay nagsasabi sa akin at ako laughed pasigaw, at pagkatapos ay pumunta na sa bumili ng kahit anong kulay iniibig ko! At, hulaan ano, hindi sila tunay kahit na tumugma ang mga kulay sa aking mga banyo .... Alam ko ... kung ano ang isang matinding dagok! Nadama ko kaya masaya ako kapag iniwan ang tindahan. Iniibig ko ang kulay ko pinili out, at ako minamahal na pinili ko sa kanila dahil ako pinaghahanap sa, hindi dahil sa ilang mga boses mula sa tabi-tabi (?) Ay nagsasabi sa akin kung ano ang dapat kong gawin.

Karapatan / Maling / Good / Bad

Ito ang pangyayari na talagang clarified mga bagay para sa akin. Ako ay pagtatanong ang aking paniniwala bago, ngunit hindi sa antas na ito. Ako ay hindi tunay na nagpapahintulot sa aking sarili upang maging ganap na ang aking sarili. Ako pa rin ay ang mga tinig na sinasabi sa akin kung ano ako "Dapat" ko at kung ano ang karapatan / mali / mabuti / masama. Aking layunin ay ang hindi label anumang bagay mabuti o masama, tama o mali dahil sino ang makakakuha sa magpasiya kung ano ang tama o mali, mabuti o masama???? hindi ako pagpunta sa pamamagitan ng ibang tao ng ideya na anymore. check ko sa aking sarili na may, at pagkatapos ay magpasiya kung ano ang nais kong gawin. Pakiramdam ko ay libre! Aking mundo ay binubuo ng mga kuwento sa aking ulo. Gusto kong hikayatin kayo na tanong sa bawat solong bagay na gagawin mo. Subukan upang malaman ang mga kuwento para sa bawat magkasalubong kayo. Maging isang usyoso bata muli, at tanungin ang inyong sarili kung bakit? Bakit hindi ako ang kulay ng tuwalya na gusto ko? Bakit hindi pumunta ko ng isang bagay nice para sa aking sarili. Huwag maniwala sa anumang ng mga istorya mo ay sinasabi sa iyong sarili maliban kung maaari mong patunayan na sila ay totoo. hindi ako makapag-isip ng isang may-bisang dahilan para sa akin hindi na magkaroon ng maramihang mga kulay na tuwalya. Paano ko patunayan na ako dapat magkaroon ng isang pagtutugma ng set? hindi ko. Ito ay isang kuwento ako pumili ng up sa tabi-tabi kasama ang paraan. Karamihan ng panahon, ang aming mga kuwento gumawa HINDI katinuan! Pag-aaral na obserbahan ang lahat ng bagay na walang paghatol ay pagtulong sa akin kaya magkano. Ako ay able sa hakbang likod at tawa sa pinaka-bagay na ko "naisip" namin ang totoo. Bilang Buddha sinabi, "sa tingin wala, kahit saan basahin mo ito, o sino ay may sinabi ito, hindi kahit na ako ay may sinabi ito, maliban kung ito ay sumang-ayon sa iyong sariling mga dahilan at ang iyong sariling bait."

LOVE this song at video sa pamamagitan ng Michael Franti! Tandaan ... .. IKAW ay iniibig lagi !!!!! Alalahanin ang katotohanan sa loob mo na hindi maaaring kinuha malayo.

Share This Post
.

Karera ng aking kapangyarihan; isang malaking hakbang patungo sa healing depression

Depression , healing & personal na paglago , natatandaan / magalang pagiging magulang , Self-pag-ibig - 4 Comments » - Posted sa Hunyo, 24 at 16:37

Ang mga regalo ng pag-aaral sa lahat ng tanong

lagi ako may had isang suwail magbahid (na ako ay humantong sa paniniwala ay negatibo, ngunit ngayon nakikita ko kung ano ang isang regalong ito ay upang ma-tanong lahat ng bagay!) sa loob ng akin, ngunit may ay higit pa sa oras na hindi ko shoved ito down na lamang upang pumunta kasama ang ibang mga tao. Ginamit ko na maging isang kapayapaan tagabantay. Of course, ako ay pa rin para sa kapayapaan, ngunit hindi ako ANG kapayapaan tagabantay. Natutunan ko sa hindi "gumawa ng mga alon" kaya na makipag-usap. Ito nadama mas madali sa mga oras na magpunta lamang kasama ng iba upang hindi na ako nag-panganib na masugatan sa pamamagitan ng paglalahad ng mga paraan ko talagang nadama. Ako ay may nakasulat na maraming beses sa dito ang tungkol sa kung paano sa tingin ko ang depression ay mula repressing iyong katotohanan, o hindi papansin na ikaw ay. Kani-kanina lamang, ako ay may dumating sa makita ito bilang pagbibigay sa malayo ang aking kapangyarihan. Kailanman hindi ako nagsasalita ng up sa ngalan ng aking mga katotohanan, ako ay nagbibigay sa malayo ng isang bahagi ng aking sarili; ako sa pagbibigay ng malayo ang aking kapangyarihan. Kapag bigyan ko malayo ang aking kapangyarihan, tila natural na sa pakiramdam nalulumbay. Ako ay kagagawan ito para sa karamihan ng aking buhay, na ang akma na Gusto ko magtiis sa depression para sa isang napaka-haba ng panahon. Ang mas namin magturo sa ating sarili upang masugpo ang aming mga katotohanan, mas kapangyarihan namin maluwag. Unti-unti, ang kapangyarihan ay makakakuha ng buried. Ang bawat oras na magbigay sa iyo ang ilang mga malayo, ang iyong tunay na kapangyarihan ay makakakuha hunhon down pa sa loob mo. Matapos ang pagbibigay ng malayo sa karamihan ng ating sarili, depression nararamdaman permanenteng. Ito nararamdaman tulad ng maaari naming pati na rin lamang magbigay ng up sa pag-iisip maaari naming pakiramdam mas mahusay. Gusto kong malaman ninyo na ito ay hindi permanenteng, maaari mong pagalingin at pumunta sa sa palagay malakas at makapangyarihan. Ang iyong kapangyarihan ay lamang buried, ngunit maaari mong humukay ito muli.

Ikaw ay hindi mananagot para sa kung ano ang nangyari sa inyo bilang isang anak

Kapag ang mga bata ay sapilitang upang bigyan ang kanilang kapangyarihan dahil ang mga matatanda sa kanilang buhay ay hindi may ang kasanayan / lakas / kaalaman sa pag-aalaga at pangalagaan ang mga ito, ang mga bata malaman na may sira sa loob ng mga ito. malaman nila na itago ang kanilang deepest damdamin at mga damdamin sa gayon na ang mga matatanda sa kanilang buhay ay pag-ibig at tanggapin ang mga ito. Ito ay kapag ang mga bata simulan ang proseso ng pagkawala ng kanilang tunay na sarili at ang kanilang mga tunay na kapangyarihan. Kapag kayo ay isang bata, umaasa ka sa mga matatanda para matulungan kayo na mag-navigate sa buong mundo. Bata matatanda kailangan sa pagpapalaki sa kanila para sa eksaktong na sila. Ako ay sinasabi na ito dahil gusto ko ang mga tao na mapagtanto na sila ay walang kontrol ito kapag sila ay bata. Kapag hindi mo makuha ang iyong mga pangangailangan pa nakikilala bilang isang bata, ito ay hindi mo kasalanan. May ay hindi anumang bagay na mali sa iyo, at diyan ay hindi anumang bagay na mali sa iyo sa ngayon. Ang pagiging isang ina aking sarili, ako din gustong sabihin na hindi ako pagsulat na ito upang ang mga magulang talunin ang kanilang mga sarili para hindi pagkikita pangangailangan ng kanilang anak. Namin ang lahat gawin ang mga pinakamahusay na aming makakaya, at kung hindi kami makakuha ng kung ano ang aming kailangan bilang isang bata, ito ay umaabot ng isang pulutong ng mga pagsisikap na palitan ang path sa aming sariling mga anak. Ngunit ito ay napaka posible na baguhin ang landas, AT ito hindi ito masyadong huli na. Kami lahat dito sa pagalingin at lumalaki, at ako naniniwala kami ay laging eksakto kung saan kailangan naming maging sa aming landas. Ito ay kung saan ako ay dapat na maging; kung paano ko malalaman na ito? Dahil ito ay kung saan ako. tingin ko ang quote, "kapag alam mo mas mabuti, gawin mo mas mahusay na", ay sumasaklaw dito.

I AM responsable para sa aking sarili bilang isang may sapat na gulang

Kaya, bumalik sa karera ng aking kapangyarihan. akala ko ito ay natingnan ng "muli sa pagtubos ng" ang aking kapangyarihan. Namin ang lahat ng ito ay may kapangyarihan sa loob. Ito ay kinuha sa akin ng isang napaka-haba ng oras na makita na hindi ako nag-may kapangyarihan higit sa aking katotohanan kapag ako ay isang bata. Ako hid ang tunay na ako kaya na kaya kong pagtatangka upang makakuha ng aking mga pangangailangan natutugunan. Of course, hindi ko mapagtanto kung ano ko noon ay paggawa ng kapag ako did ito, ako ay lamang ng isang bata na sinusubukan mong magawa ang mga pangyayari sa paligid sa akin. Mga bata na nais na minamahal, at sila ay gawin ang halos anumang bagay na sa pakiramdam minamahal, kabilang ang pagtatago ng kanilang mga katotohanan. Ito ang pinaka-mahalaga point ako ay trying sa gumawa ng (sa wakas, karapatan?!) Ko natanto para sa aking sarili, sa wakas (sinasabi ko ito nang walang paghatol dahil, kung ako ay dapat na mapagtanto ito maaga, Gusto ko magkaroon natanto ito maaga), na ako ay responsable para sa akin ang NGAYON. ako ay isang may sapat na gulang na ngayon, at kahit na hindi ko makuha ang aking mga pangangailangan pa nakikilala bilang isang bata, ako ay lumang sapat upang kumuha ng responsibilidad para sa aking mga katotohanan at kapangyarihan NGAYON. Walang bagay na kung ano ang nangyari sa akin o sa kahit sino sa nakaraan, hindi namin may sa sabihin na tumutukoy sa amin NGAYON. Maaari naming piliin na gawin ng isang bagay iba't-ibang, maaari namin pumili ng isang iba't ibang mga landas, maaari namin pumili upang magbigay ng ating sarili ang mga regalo o nurturing ating sarili o sa paghahanap sa iba pa sa aming mga buhay na pagpapalaki sa amin. Sa ilang antas na ako ay may kilala na ito ang lahat ng kasama, ngunit hindi sa lawak na nakukuha ko ito ngayon. Ko * pakiramdam * ang aking kapangyarihan ay naibalik sa bawat oras na ginagamit ko up at sinasabi ang aking mga katotohanan, sa bawat pagkakataon na gumawa ako ng isang desisyon na ang tama para sa akin * * kahit na may ibang tao ay maaaring hindi katulad nito. Kahit na ako ay paggawa ng mga bagay-bagay na sa tingin nurturing sa aking sarili para sa ganap saglit ngayon, ako ay pa rin ang pagsasanay pagkaya mga kasanayan mula sa aking pagkabata sa ilang mga sitwasyon. Ako ay hindi palaging nagsasalita up kapag hindi ako nag-sang-ayon, gusto ko pa rin pumunta kasama ang ilang mga bagay-bagay kahit na tinig sa loob ay magaralgal, "HINDI, hindi mo talaga nais na gawin na!"

Ang kapangyarihan ng iyong panloob guidance

Makinig sa boses na loob, ito ay laging gabay mo sa iyong katotohanan. Hindi ko ipaliwanag ang kapangyarihan pakiramdam ko ngayon. Kapag sinasabi ko ang kapangyarihan, ibig sabihin ako ang aking panloob gabay, ang aking panloob na pag-alam * lahat ay mabuti sa akin *. Mayroon akong isang magandang kaibigan na nakatulong sa akin makita na mayroon akong isang karapatan sa paghahabol aking lugar dito, at kaya mo gawin! Namin ang lahat ng gagawin, kami ay ilagay dito kusa. May dahilan na ako dito, ikaw ay dito, ang bawat isa sa amin. Kami lahat dito sa pagalingin at lumalaki at upang makatulong sa bawat isa. Kami ay ang lahat ng ONE. Tulad ng bawat isa sa amin heals at lumalaki, kami ay tumutulong sa bawat isa, na tumutulong ang sama-enerhiya ng mundo. Ikaw ay dito para sa isang dahilan, sadyang dapat sa iyo na dito, sadyang dapat sa iyo kagalakan, at ito ay ang OK upang tubusin ang iyong lugar sa Universe na ito.

Enjoy ang video na ito sa pamamagitan ng Abraham-Hicks tinatawag Bago kayo ay naging Pisikal

Share This Post
.
Previous Entries